هل يمكن تناول الوجبات الخفيفة أثناء اتباع حمية غذائية؟ ...في الحقيقة يمكن ذلك... لا بأس أن تأكلين القليل منها نخفضت الأنشطة البدنية بشكل ملحوظ بسبب فيروس كورونا المستجد وحلت محلها الأنشطة المنزلية والدروس عبر الإنترنت ولكنني لا أستطيع أن استغنى عن وجباتي الخفيفة ... فماذا أفعل؟ بالطبع الوجبات الخفيفة الصحية تمنح جسمك المزيد من الطاقة وتساعد على التحكم في نظامك الغذائي :ولكن قبل تناول الوجبات الخ..

Skincare 2021. 8. 24. 15:47